ウェルビーイングな生き方を実践するためにおすすめしているのが「朝活」です。朝活をしたいと思っても、早起きできないという人が多いと思います。そこで、私の実体験も交えながら、科学的に正しい早起きをする方法をお伝えします。
なぜあの人は気に食わないのか?すべての人間関係に悩む人へ
あなたは周りの人が自分と同じだと思いこんでいませんか?あなたの常識は他人にほとんど通用しません。それはなぜでしょうか?
弱みを意識して避けると幸せになれる
自分の強みを知ると、圧倒的に生きやすくなります。強みを知る方法は、VIAーISなどの無料診断ツールを使ったり、ストレングス、ファインダーなどで診断する方法があります。(リンクに詳細があります。)
また、弱みを避けることも非常に重要です。
”ハッタリ”を上手く使うと幸せになれる
生きることが上手な人は、上手くハッタリを使うことができます。
なにかを継続できないのは当たり前
ブログや自分でやろうと思ったことを継続できません…という話を良く聞きますが、それは当たり前です。
会話は、実は非言語(ノンバーバル)が主役で言語は”飾り”
人間は、実は言葉よりも、身振りや手振り、表情、しぐさ、声のトーンなどを重視してコミニケーションをとっています。誰かとコミニケーションを取るときには、非言語のコミュニケーションを重視すると真意をつかみやすいです。 「会話は、実は非言語(ノンバーバル)が主役で言語は”飾り”」の続きを読む…
「絶望的に使いにくい日本家電」は生活の質を下げる
日本メーカーの家電は、2000年以降売り上げが低迷し、どんどん変な方向に進化していきました。便利なようで、実は私達の生活の質を下げる商品がたくさんあります。