人生満足度=幸福度であることが分かっています。つまり、毎日充実して過ごすことができる人は幸福度が高い人である、ということができます。
では、どのようにして毎日の充実感を高めると良いのでしょうか。
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では、どのようにして毎日の充実感を高めると良いのでしょうか。
残業が超多い、上司が怒鳴る・殴る、休みがないなどのブラック企業に務めている人は、辞めればすべて解決するはずです。別に法律で退職が禁止されているわけでもありません。なら、「なぜ辞めないの?」と思いますよね。
こんなご時世もあってか、「将来が不安でたまらない」という方が非常に多いですよね。
私も過去にはそうでしたが、今回ご紹介するように考え、実践するようになってから不安がなくなりました。少しでも参考になれば幸いです。
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well-beingを実践していくためには、自分の生活の中から「無駄なものを減らす」ことが最も重要だと確信しています。
今回のテーマは、「本当に成長する人の考え方」です。
今回のテーマは、「生きる意味を見つける超具体的な方法」です。
今生きる意味が見つからないと悩む人が多いみたいですよね。そこで、今回は超具体的な方法をお伝えします。
今、注目を集めている言葉「well-being(ウェルビーイング)」について説明します。