筋緊張ってなに?痙性って?メカニズム,評価方法,筋緊張異常の治療方法

筋肉力低下や筋緊張の異常、これらは全ての日常生活動作に大きく影響を与えるだけでなく、痛みを引き起こしたりもします。

しかし、『筋緊張』って一体何なのか、理解しにくいですよね。

そこで、筋緊張・筋緊張異常の定義、メカニズム、筋緊張異常のリハビリにおける治療方法についてまとめました。リハビリの臨床で筋緊張緩和に使える技術についても触れています。

変形性膝関節症のリハビリ　ガイドラインに基づく評価・運動療法のまとめ

変形性膝関節症は理学療法の対象疾患でも最も高頻度の疾患です。

基礎知識を持っていれば、自信を持って臨床に臨めます。変形性膝関節症のリハビリの実際の方法を詳細にまとめました。

リハビリでは筋トレが行われることが多いです。また、患者さんから、「筋トレは毎日した方が良いの？」、「どれくらいの回数行えばよいの？」とよく聞かれます。
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ふくらはぎを鍛える筋トレを行う目的というと女性の脚のスタイルアップが一番多いのではないでしょうか？しかし、実はふくらはぎを鍛えるとほかにも様々なメリットがあります。

簡単、手軽にふくらはぎを鍛える筋トレ方法とその効果についてご紹介します。