冷え症対策におすすめの運動!自律神経と体温調節のメカニズム

冷え性対策 体温調節の仕組み

リハビリの現場で冷え性の患者さんに「足が冷たいけど、どうしたら良いですか?」とよく聞かれます。そこで今回は冷え性に効果的な運動についてご紹介します。人体の体温調節のメカニズムみを知って、根本的な冷え性改善の参考にして下さい。

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シンギュラリティ(技術的特異点)とは何か、どう解釈すべきか。今後のリハビリ業界の考察

シンギュラリティとは

シンギュラリティとは「技術的特異点」と言われ、今後50年以内に到達するであろうと言われている大きな社会的転換期のことです。

2045年頃この特異点を迎え、AI(人工知能)が人類の知能を上回りはじめ、飛躍的に文明が進化するのでは、と言われています。

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股関節 内転筋群の解剖・ストレッチの方法3種類とその目的

股関節の内転筋群には、6つの筋があります。それぞれの筋の解剖を理解して伸長感を意識してストレッチを行っていきます。

内転筋群の解剖、効果的なストレッチ方法についてご紹介します。

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